वजन कमी कसे करावे

अतिरिक्त पाउंड ही एक आधुनिक समस्या आहे जी जगातील बर्‍याच लोकांवर परिणाम करते. असे अनेक संभाव्य मार्ग आहेत ज्यातून आपण या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी प्रयत्न करू शकता, हे त्यांच्याबद्दल आहे आणि ...

वसंत .तु आला आहे - वजन कमी करण्याची ही वेळ आहे

विशेष म्हणजे, सहसा वसंत byतु पर्यंत, स्त्रिया (आणि बरेच पुरुष) लक्षात ठेवतात की त्यांचे वजन कमी करणे आवश्यक आहे! ही इच्छा जास्तीत जास्त सक्रियपणे चमकणार्‍या सूर्याशी जोडली गेली आहे, हिवाळ्यातील अलमारी हलकी असलेल्या एकावर बदलली जाईल ...

वसंत vitaminतु व्हिटॅमिनच्या कमतरतेचा सामना कसा करावा

वसंत .तु आला. सकाळी सूर्य खिडकीच्या बाहेर आहे आणि पक्षी गात आहेत, परंतु जागे होणे अवघड आणि कठिण होत आहे, आणि काम केल्यावर कशाचीही शक्ती नाही. हे बर्‍याचदा उद्यासारखे वाटते ...

चवदार आणि निरोगी वजन कमी करा

वजन कमी करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे डॉ. गॅव्ह्रीलोव्हची पद्धत. वजन कमी करण्याच्या प्रोग्राममध्ये अनेक टप्पे समाविष्ट आहेत. जादा वजन कमी करण्यासाठी मानसिकदृष्ट्या योग्यरित्या ट्यून करा, अतिसेवनासाठी मानसिक कारणे ओळखा; जाणून घ्या…

बजेट स्मार्टफोन नोकिया एक्सएनयूएमएक्सला एक्सएनयूएमएक्स दिवसांपर्यंत स्वायत्तता मिळाली

एचएमडी ग्लोबलने इजिप्तमध्ये नवीन बजेट फोनची घोषणा केली आहे. बहुतेक नोकिया 8.2 लाँच होण्याची अपेक्षा असताना, वास्तविक घटना नोकिया 2.3 लाँच करण्याचा हेतू होता. हे प्रविष्टी-स्तर गॅझेट आहे ...

स्पाइस मनुका केक रेसिपी

या मनुका केकमध्ये मऊ मळलेले पीठ असते, एक मसालेदार चव असलेले रसदार भरते जे दालचिनी आणि आलेपासून येते. सुवासिक आणि मोहक पेस्ट्री, परिशिष्ट न घेणे अशक्य आहे! मनुका पाईसाठी साहित्य - कृती ...

फ्रोजन बेरी रास्पबेरी लिकूर - कसे बनवायचे

रास्पबेरीच्या हंगामात, बहुतेक गृहिणींनी हिवाळ्यापर्यंत स्टोरेजसाठी - फ्रीजरवर बहुधा आरोग्यदायी बेरी पाठविली. साठा पासून, आपण एक अतिशय चवदार मद्य तयार करू शकता, जे आपण सुट्टीच्या दिवशी गुंतवू शकता. पेय बाहेर वळते ...

हुवावे हा रशियामधील 5 जीचा मुख्य पुरवठादार आहे

हुवावे वादाच्या केंद्रस्थानी असलेल्या चीन-यूएस व्यापार युद्धाच्या सभोवतालचे प्रश्न, कधीकधी मनोरंजक संदर्भ असतात. रशियाने हा निर्णय घेतला आहे की 5G पायाभूत सुविधांचा मुख्य पुरवठा करणारा चीन असेल. रशिया ...

स्पेन मध्ये सुट्टी

जो कोणी बहुतेक वेळा प्रसिद्ध जागतिक रिसॉर्ट्सला भेट देतो, यात काही शंका नाही की स्पेनसारख्या आश्चर्यकारक देशाला तो मागे टाकत नाही. जगाच्या या कोप in्यात विश्रांती म्हणजे लक्झरी रिसॉर्ट्स! हा देश ...

वजन कमी करण्यासाठी मनुका आहाराचे अनुसरण कसे करावे

गडी बाद होण्याचा क्रम मध्ये, लोकप्रिय आहारांपैकी एक म्हणजे मनुका. योग्य आणि निरोगी प्लम्सची समृद्ध कापणी आपल्याला फळांचा वापर विविध प्रकारच्या आहारात करण्यास अनुमती देते: वेगवान, लांब, मोनो किंवा मिश्रित. मनुका आहार: वजन कमी करण्याचे फायदे ...

सोन्याचे पेंडेंट कसे स्वच्छ करावे - 6 मार्ग

सोने ही एक सुंदर आणि महागडी धातू आहे, परंतु कालांतराने ते आपली मूळ चमक आणि चमक देखील गमावू शकते. सोन्याचे दागिने - पेंडेंट आणि पेंडेंट - गलिच्छ आणि कलंकित होतात, वंगणयुक्त कोटिंगने झाकलेले असतात. त्यांना…

चिप्स किंवा मांसासाठी एक्सएनयूएमएक्स सॉस

अ‍ॅपेटिझर सॉसच्या विविध प्रकारांपैकी हे तीन माझे आवडते आहेत. मी त्यापैकी काही मांस, चिकन, होममेड किंवा खरेदी केलेल्या चिप्स, पास्ता, पिटा ब्रेड आणि बरेच काहीसाठी नेहमी शिजवतो. खरोखर,…

प्रत्येक चवसाठी सॉस: बार्बेक्यू, eपेटाइझर आणि मुख्य डिशेससाठी टॉप-एक्सएनएमएक्स पाककृती

हे आश्चर्यकारक सॉस आपल्या आवडत्या पदार्थांमध्ये एक उत्कृष्ट भर आहे. ते आपले स्नॅक आणखी चवदार बनवतील. पाककृती निवड. चीज सॉस 200 ग्रॅम तयार सॉस घटकांसाठी: 110-120 ग्रॅम हार्ड चीज; ...

सफरचंद सह काकडी मॅरीनेट केलेले - एक विलक्षण चव!

हिरव्या सफरचंदांनी दिलेली कोमलता आणि आंबटपणामुळे हे लोणचेयुक्त, काकडीची भूक इतर सर्वांपेक्षा वेगळी आहे. तुकडा खूप सुगंधित आणि चवदार आहे, त्यात काकडी आणि फळांचे संयोजन आकर्षक स्वरूप प्रदान करते. ...

खारट सॉल्मनसह ओक्रोशकाची मूळ कृती

उन्हाळ्यात, ओक्रोशका बहुतेकदा टेबलवर दिसतो. लपविण्यासाठी काय आहे, या डिशबद्दल आमच्या सह नागरिकांचे प्रेम ज्ञात आहे. कोणत्याही कॅफे आणि रेस्टॉरंटमध्ये तुम्हाला वेगवेगळ्या प्रकारचे ओक्रोशका दिले जातील, आणि ...

गोमांस आणि सुगंधी ड्रेसिंगसह चवदार ओक्रोशका

तुम्ही अशा ओकोरोशका चवडीने आणि चाखून घेतल्या आहेत. एक मनोरंजक कृती जो उन्हाळ्यातील मेनूमध्ये विविधता आणेल. डिश चवदार आणि समाधानकारक आहे आणि मसालेदार व्यतिरिक्त थंडगार क्वाससह मसालेदार आहे, उत्तम प्रकारे रीफ्रेश करते. ...

वजन कमी करण्यासाठी मध सह appleपल साइडर व्हिनेगर का प्यावे

वजन कमी करण्यासाठी मध सह withपल सायडर व्हिनेगर पिण्यास सुचविले जाते तेव्हा बरेच लोक तथाकथित व्हिनेगर आहाराबद्दल संशयी असतात. आम्ही आपल्या शंका दूर करण्याचा आणि योग्यरित्या तयार पेय खरोखर का कार्य करते हे स्पष्ट करण्याचा प्रयत्न करू ...

स्नॅक रेसिपी - सँडविच केक

सणाच्या मेजावर पाहणे आणि सँडविच केकच्या रूपात मूळ, भूक वाढविणारी चव पाहणे आनंददायी आहे. ही डिश हार्दिक आहे, मोहक दिसते आणि तयार करण्यास वेळ घेत नाही. सँडविच केक कंटाळवाणा सॅलडसाठी चांगली मदत करेल. ...

एक मधुर स्नॅक: नट, बेक केलेले मिरची, कोरडे-बरे मांस आणि चीज - कृती

जेव्हा आपल्याला मूळ आणि सोपा काहीतरी तयार करायचे असेल तेव्हा ही कृती निश्चितपणे मदत करेल. आम्ही भाजलेले मिरपूड सूक्ष्म रोलमध्ये फिरवून, आणि नट, चीज आणि काही मधुर कोरडे-बरे मांस घालण्याची सूचना देतो. 8 रोलसाठी ...

भोपळा बियाण्याचे सूप कसे तयार करावे

आपल्या फॉल मेनूवर पंपकिन सूप आवश्यक आहे. हे पहिल्या थंड हवामानात उबदार, seतूंच्या बदलापासून बचाव करण्यास मदत करेल, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करेल. आणि नक्कीच, आपल्याला त्याच्या समृद्ध चव पासून एक विशेष आनंद मिळेल. ...